Dil Yanığı Nasıl Tedavi Edilir

Hepimiz ağzımıza koyduğumuz sıcak bir yemek ile ya da beklenenden daha sıcak bir fincan kahve yudumlayarak dilimizi yakmışızdır, sonrada serinlemek için ağzımızı açıp dilimizi soğutmak için umutsuzca çabalamışızdır.

Bu yöntem sıklıkla işe yarasa da bazen ağzınızda, dudaklarınızda veya dilinizde ciddi bir yanık oluşabilir.

Bazı insanlar dilleri yanmadan yani fiziki bir neden olmaksızın dilleri yanmış gibi hissederler. Bu dil yanması sendromu olarak bilinen tıbbi bir durumdur ve dil yanığından farklıdır.

Ne olursa olsun, yanık dil damak tadınızı etkiliyor ve tad alma hissini azaltıyor. Yanık derecesine bağlı olarak, ağızda, dil yüzeyinde kızarıklığa, şişmeye ve hatta kabarcıklanma gibi belirtilere neden olabiliyor.

dil yanmasına ne iyi gelir

Dilinizde hafif bir yanık olsa bile, çoğunlukla sıcak bir şeyler yeyip içerken rahatsız olursunuz.

Dil yanığı zamanla şifa bulur, ancak işlemi bazı basit ev ilaçlarıyla hızlandırabilirsiniz.

Büyük yanıklar enfeksiyona neden olabilir. Yanık şiddetli ise vakit kaybetmeden bir doktora başvurun.

İşte dil yanığını iyileştirmenin en etkili 10 yolu – Dil yanığına ne iyi gelir

1. Nefesinizi ağzınız ile alıp verin

Çok sıcak bir şey yediğinizde en kısa sürede tükürüp dilinizi ağzından çıkarın ve ağızdan nefes alıp vermeye başlayın.

Ağzınızdan nefes aldığınızda, soğuk hava dilinizin yüzeyinden geçer ve ağrının rahatlamasını sağlar.

Rahatlayana kadar dilin havayla temas etmesini sağlayın.

2. Soğuk Bir Şeyler Alın

Yanan dile yapılacak ilk müdahalelerden bir diğeri ise, en kısa zamanda soğuk bir şeyler almaktır. Bu da yanan dilinizin sıcaklığını düşürmenize yardım edecektir.

Ayrıca iltihaplanmayı azaltacak ve doku hasarını önleyecektir. Ayrıca, ağzınızın içini sulu tutarak, zararlı bakterilerin enfeksiyona neden olmalarını engelleyecektir.

  • Bir buz küpünü emebilir, yada büyük bir buz kalıbını yalayabilirsiniz.
  • En iyisi varsa dondurma yiyin veya biraz soğuk su için.
  • Soğuk suyu küçük yudumlar ile yavaş yavaş için.

Ağzınıza aldığınız şeyleri yutmadan önce mümkün olduğunca uzun süre ağızda tutmaya çalışın.

3. Sıcak Su ile Gargara Yapın

Dil yanması için uygulayacağınız başka bir doğal yöntemde ağzınızı sıcak su ile çalkalamaktır.

2013 yılında Plastik, Rekonstrüktif ve Estetik Cerrahi Dergisinde yayınlanan bir çalışmada, yanık yaralanmasından sonra hasarın sınırlandırılması için sıcak suyun çok etkili olduğu bildirilmektedir. Sıcak su aynı zamanda artmış doku sağ kalımına dönüşen mikro dolaşım perfüzyonunu geliştirir.

Bu gibi durumlarda ılık tuzlu su kullanmak en iyisidir. Tuz ağız ve dil üzerinde ki hasarlı dokunun etrafında gelişmekte olan enfeksiyonu önlemeye yardımcı olur.

  1. Bir bardak ılık suya yarım çay kaşığı tuz katıp karıştırın.
  2. 30 saniye boyunca gargara yapıp tükürün.
  3. Bu yöntemi diliniz iyileşene kadar birkaç defa tekrar edin.

4. Bal

Bal, dil yanığı tedavisinde evde uygulayabileceğiniz en mükemmel çarelerden biridir.

Antibakteriyel yapısı, bakterilerin hasarlı cilde bulaşmasını engeller. Artı, doğal bir anti-inflamatuar ajan olan bal şişlik ve ağrıyı azaltır.

2014 yılında yayınlanan bir çalışma, balın anti-enfeksiyon ve anti-inflamatuar özelliklerinin yara rejenerasyonu üzerinde olumlu bir etkisinin olduğunu vurgulamaktadır.

  1. Dilinize 1 tatlı kaşığı Manuka balı koyun.
  2. Balı yeterince uzun bir süre yanan bölgede tuttuktan sonra yutun.
  3. Bu yöntemi günde 2-3 kez tekrarlayın.

Not: Balın içinde zehirli sporlar bulunduğundan 1 yaş altı çocuklara verilmemelidir.

5. Aloe Vera

Aloe vera, dildeki yanığı iyileştirmek için bir başka şaşırtıcı çaredir.

Dildeki hasar görmüş hücreleri yatıştırmakla kalmaz aynı zamanda iyileşmeyi de sağlar. Artı, ağrı ve iltihaplanmayı azaltmaya yardımcı olur.

2007 yılında Yanık Dergisinde yayınlanan bir araştırma, birçok çalışmanın analizi sonucu aloe veranın birinci derece ile ikinci derece yanıkların iyileşmesinde etkili bir müdahale olabileceğinin sonucuna vardı.

  • Taze aloe vera yaprağının jelini çıkarın ve yanığı yumuşatması dilinize uygulayın. Yöntemi günde birkaç kez tekrarlayın.
  • Ayrıca aloe vera jelini buz küplerinde dondurabilir ve düzenli olarak emebilirsiniz.

6. Dil yanmasına ne iyi gelir :Yoğurt

Yoğurt dildeki yanığın ağrısını anında rahatlatacak bir yöntemdir.

Yogurtun yatıştırıcı doğası, yanığın sıcaklığını çeker. Aynı zamanda boğazdaki ve dildeki ağrıyı kesmeye yardımcı olur.

  1. Yarım su bardağı soğuk yoğurttan biraz yiyin.
  2. Yutmadan önce ağzınızda birkaç saniye tutun.
  3. Yoğurdu bu şekilde bitirin.
  4. Bunu günde birkaç kez tekrarlayın.

7. Şeker

Dil yanığı söz konusu olduğunda etkili bir şekilde çalışan başka basit bir evde tedavi yöntemi de şekerdir.

Şeker dil yanığını ferahlatan yatıştırıcı bir madde olarak çalışır. Hemde ağzınıza lezzet verir.

  1. Dilinize 1 tatlı kaşığı şeker koyun.
  2. Damağınıza yapıştırın ve erimesini bekleyin.
  3. Gerekirse yöntemi tekrarlayın.

Not: Bu yöntem şeker hastaları için tavsiye edilmez.

8. Nane

Nane dil yanığını rahatlatan başka bir çözümdür. Bu bitki mentol içerdiği için soğuk algılama sinirlerinde aktive olur, bölgeyi uyuşturarak inflamasyonu azaltır.

Ayrıca nanenin enfeksiyon riskini önlemeye yardımcı olan antibakteriyel özellikleri de vardır.

  • Dilin yanan yerine biraz naneli diş macunu sürün. Diliniz rahatlayana kadar bir süre öylece ağzınızın içinde bekletin. Ardından, soğuk suyla yıkayın. Bunu günde 2 veya 3 kez tekrar edin.
  • Nane çayını buzdolabında soğumaya bırakın, soğuduktan sonra yavaş yavaş yudumlayın.
  • Ayrıca ara sıra nane sakızı çiğneyebilirsiniz.

9. Bitkisel Gliserin

Bitkisel gliserin dildeki yanığa iyi gelir, ferahlık verir. Dili nemlendirerek iltihaplanmış dokuların rahatlamasını sağlar ve iyileşme sürecini hızlandırır.

  • Dilinize bolca bitkisel gliserin sürerek rahatlatın. Tadını alabildiğiniz süre boyunca dilinizde tutun, sonra tükürün. Sonunda ağzınızı soğuk su ile yıkayın. Bu yöntemi günde birkaç kez tekrarlayın.
  • Ayrıca günde birkaç defa ağzınızı gliserin esaslı bir gargara ile çalkalayabilirsiniz.

10. E Vitamini

Dil yanığını tedavi etmek söz konusu olduğunda akla gelen popüler maddelerden biriside E vitamini kapsülleridir. Tedavide oldukça etkilidir.

E vitamini yağının dinlendirici yapısı anında rahatlık sağlar. Ayrıca, dil dokusunun yeniden oluşmasına yardımcı olarak iyileşme sürecini hızlandırır.

  1. E vitamini kapsülünü açın.
  2. İçeriğini dilinizin üzerine boşaltın.
  3. Parmaklarınızla dilinizin üzerine yavaşça yayarak yanık bölgeyi tamamen kaplamasını sağlayın.
  4. Bu yöntemi her gün birkaç kez tekrarlayın.

Ek İpuçları

  • Yanığı tahriş edebilecek sıcak yiyecek ve içeceklerden kaçının.
  • Domates ve narenciye gibi asitli yiyecekleri tüketmeyin.
  • Patates cipsi veya fındık gibi gevrek gıdalar yemeyin.
  • Güçlü lezzetler dil yanığını tahriş edebileceğinden, baharatlı gıdalardan uzak durun.
  • Dilinizi ve ağzınızı serin su içerek nemlendirin.
  • Tükürük üretimini artırmak için sert şeker emin veya sakız çiğneyin.
  • Alkol ve alkollü ürünlerden uzak durun, alkol ağzınızın astarını tahriş edebilirler.
  • Ağız hijyenini sağlamak için gerekli tüm adımları atın.
  • Ağzınıza bir şey koymadan önce daima sıcaklığını test edin.
  • Durumunuzda belirgin bir düzelme görmediyseniz derhal doktorunuza danışın.

Yorumla

1 Yorum